Les 3 Forces

Du chaos originel à l'harmonie céleste

AU-DELÀ DES FORMES : LES 3 FORCESLorsqu'on démarre l'étude des arts chinois de santé et/ou martiaux en occident, on est souvent face à une somme d'informations qui semble parfois complexe, décousue voir contradictoire. Originellement en Asie par contre, l'intégration se faisait dans le temps et la quantité d'informations était strictement limitée à la capacité de l'individu. La transmission des connaissances était donc le plus souvent privée et individuelle. La vraie monnaie d'échange étant avant tout les qualités morales (De) 德 de la personne et sa capacité à "porter" les valeurs de ces traditions.La mutation du Qi Gong moderne, qui est vraiment devenu public dans les années 50, a permis au plus grand nombre d'accéder à des enseignements riches et de grande valeur pour la communauté au sens large du terme. On est passé d'une tradition "cachée" à une transmission plus commune des grands principes de ces arts millénaires.L'enseignement est donc essentiellement transmis par une série de mouvements et/ou postures (incluant des respirations spécifiques) qui sont parfois simples ou très complexes. Mais sans la philosophie sous-jacente à ces disciplines il est presque impossible de comprendre le sens profond de ces enchaînements qui deviennent certes des "rituels" puissants mais qui ne permettent pas les transformations les plus profondes de l'être (Alchimie interne).Il est plus simple d'étudier et comprendre les principes fondateurs pour ensuite les appliquer aux différentes méthodes existantes, soient-elles thérapeutiques, martiales ou méditatives (autre triade).Ce modèle antique est basé sur la notion de triade ou 3 Forces (San Cai). C'est le propos de notre retraite d'été qui va s'articuler autour de 3 piliers universels : l'étude du centre, de la ligne et du cercle.

« Le Tao donne naissance au Un,
Le Un donne naissance au Deux,
Le Deux donne naissance au Trois
Le Trois donne naissance à tous les êtres,
Ainsi tous les êtres supportent le Yin et accueillent le Yang,
Le Yin et le Yang se mêlent et se mélangent pour créer l’harmonie. »
Chapitre 42 du Dao De Jing – Lao Tseu

Avec ces 3 forces, on est à même de déchiffrer les "codes" des arts internes chinois. L'union du Ciel & de l'Humanité étant l'aboutissement de cette réalisation :
Tian Ren He Yi 天人合一.

Le programme

Théorie

  • Les 3 Trésors 三寶

  • Le Dan Tian 丹田

  • Les 5 mouvements 五行

  • Extraits de textes classiques

Yang Sheng

PRATIQUE DU WEEK-END

  • Daoyin : ouverture des méridiens

  • La forme ancienne du Taiji Chi (bâtonnet)

  • La fondation du travail du Dan Tian

  • Méditation assise taoïste

PRATIQUE DES 5 JOURS

  • Daoyin : ouverture des méridiens

  • Tian Gan : étude de la spirale

  • Wu Xing Qi : jeu des animaux & 5 Éléments

  • Méditation debout taoïste

STAGE COMPLET !
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le lieu

  • Le domaine qui nous accueillera dans son cadre apaisant et verdoyant, à proximité de Blois, est une ancienne longère restaurée avec beaucoup de charme. Elle nous offre de vastes espaces de pratique, tant intérieurs qu’extérieur sous des arbres centenaires.

  • Vous serez logés en chambres doubles et il y a aussi la possibilité de chambres individuelles (ne tardez pas pour cette option SVP).

  • Une piscine extérieure est également accessible pour farnienter dans l’après-midi.

  • La cuisine très créative et gourmande, de type végétarien, sera assurée par une cuisinière indépendante.

  • L’adresse vous sera fournie au moment de votre inscription. Accessible en voiture à 2h00 de Paris, 3h00 de Nantes. Un co-voiturage sera proposé.

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