L'alchimie du Qi Gong
Les sentiers de l’Elixir interne
Dans la philosophie taoïste, nous trouvons une idée différente de la liberté. Le taoïsme conçoit la liberté de manière tout à fait opposée à la vision occidentale : au lieu de se concentrer sur l'absence de contrainte extérieure, l'individu se concentre sur l'adaptation intérieure de son être (Ming) qui peut être en conflit avec les contraintes extérieures (Yun).Dans le contexte de cette tradition alchimique, la compréhension de notre chemin de vie "Ming" 命 (notre constitution) ainsi que "Yun" 運 (notre destinée) permet à l'individu de prendre des décisions conscientes sur la manière de vivre au mieux sa vie. Un individu peut également déterminer que les circonstances présentes dans sa vie actuelle ne sont pas satisfaisantes est peut décider d'altérer sa constitution afin d'apporter de la stabilité et peut-être même de se libérer des difficultés qui prévalent dans tous les aspects de sa vie.Cette recherche a donné naissance à l'alchimie interne ou Nei Dan.Durant 7 jours nous allons explorer les fondations de l'alchimie interne (Nei Dan). Alors que l'alchimie "externe" impliquait l'ingestion de minéraux et la transformation de ces minéraux en quelque chose de précieux (l'or alchimique), l'alchimie interne utilise le corps physique comme matière première et tente de transmuter l'essence du corps physique (Jing) en Esprit (Shen) pour permettre au praticien d'atteindre un certain degré "d'immortalité" ou l'état dit d'éveil.Cette notion d'immortalité ne fait pas référence à celle du corps physique mais bien à celle de l'esprit libéré de la forme.
Le Nei Dan constitue le coeur de la méditation taoïste. Retourner à la source (Wuji) constitue l'essence de cette exploration.
«Si vous souhaitez vous familiariser avec le Dao, vous devez comprendre que la voie du Dao passe par la pratique. Sans pratique, il n'y a qu'une idéologie et aucun accomplissement réel. Lorsque la philosophie et la réalisation vont de pair, cela s'appelle le Dao.»
- Hua-Ching Ni
Le programme
Théorie
Les 5 mouvements 五行
L'alchimie interne 內丹
Textes classiques taoïstes
PRATIQUE DU WEEK-END
Les 5 éléments sont les outils fondamentaux de l'alchimie de la tradition chamanique et thérapeutique chinoise
Etude des 5 archétypes énergétiques : Bois, Feu, Terre, Métal & Eau.
Daoyins, postures, mantras et méditations des 5 éléments
PRATIQUE DES 5 JOURS
Fondations de la pratique alchimique qui vise à restaurer notre Jing (Essence) afin de pouvoir cultiver notre Shen (Esprit)
Etude pratique des 4 postures : allongé, assis, debout & en marche
Etude du Hua Shan Qi Gong : une série unique de méthodes de la tradition alchimique
le lieu
Le domaine qui nous accueillera dans son cadre apaisant et verdoyant, à proximité de Blois, est une ancienne longère restaurée avec beaucoup de charme. Elle nous offre de vastes espaces de pratique, tant intérieurs qu’extérieur sous des arbres centenaires.
Vous serez logés en chambres doubles et il y a aussi la possibilité de chambres individuelles (ne tardez pas pour cette option SVP).
Une piscine extérieure est également accessible pour farnienter dans l’après-midi.
La cuisine très créative et gourmande, de type végétarien, sera assurée par une cuisinière indépendante.
L’adresse vous sera fournie au moment de votre inscription. Accessible en voiture à 2h00 de Paris, 3h00 de Nantes. Un co-voiturage sera proposé.